ПРОСТАЯ лимфодренажная зарядка лица | Как убрать отеки и подтянуть овал лица?
Если хотите убрать отеки, подтянуть лицо и улучшить цвет кожи, делайте эту зарядку!
✅Конструктор Красоты:
Всем привет! Что такое лимфодренажная зарядка для лица? Работаем ли мы только с лимфой в этом случае и чего мы пытаемся достичь? При выполнении лимфодренажного массажа, мы работаем с мышцами лица, с венозным оттоком крови и убираем отёки.
После этой зарядки для лица, у Вас:
- улучшится цвет кожи лица
- уменьшится отёчность, пастозность и рыхлость лица
- также эта гимнастика обладает мощным лифтинг эффектом
📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь:
📌НЕ выполняйте эту тренировку чаще 1-го раза в неделю, если у вас обычное лицо и чаще 1-го раза в 2 недели, если у Вас худое лицо!
0:00 Лимфодренажная зарядка для лица
1:29 Готовимся к упражнениям
3:00 Вращательные движения плечами
3:52 Растягиваем мышцы шеи
5:46 Вытягивания головой вверх
6:28 Растягиваем височные мышцы
8:33 Отталкивание шеи затылком назад
11:16 Открываем и закрываем рот
13:23 Вытяжение головы
15:28 Расслабляем мышцы шеи
16:32 Массаж жевательных мышц
18:49 Разрабатываем жевательные мышцы изнутри
22:03 Разрабатываем жевательные мышцы снаружи
24:14 Массаж затылка
25:39 Заключение
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “Молодость Лица и Тела“:
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят:
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке:
Как убрать МОРЩИНЫ и СКЛАДКИ У РТА?
ПРОСТЫЕ упражнения для красивой шеи, плечей и омоложения лица
Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 в 1
Делай ЭТО и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ уйдут сами
Если надоел СИНДРОМ НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА - делайте ЭТИ упражнения
Если у Вас НАВИСШЕЕ ВЕКО, делайте ЭТИ упражнения
Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут
МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ
Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ?
Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйдёт
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм
ВК
Сайт
Дзен
Rutube
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела
Гимнастика для лица
Массажи для лица
Красота и здоровье
Минута для красоты
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#лимфодренаж #упражнениядлялица #отеки #фитнеслица #молодостьлица #молодостькожи #морщины #молодость #красота
1 view
116
20
6 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
6 months ago 00:11:33 1
84 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 1 - Утренняя зарядка / Растяжка
6 months ago 00:19:04 1
СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ?! Яблочный Уксус - МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА НЕДЕЛЮ
6 months ago 00:12:04 1
7 простых упражнений ДЛЯ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА. Как убрать низ живота в домашних условиях
6 months ago 00:07:41 1
Твой *ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ“ массаж лица для сияния и свежести // Лучшие ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ упражнения от морщин
6 months ago 00:08:39 1
Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко
6 months ago 00:16:11 1
Чем полезен МАССАЖ при ОНКОЛОГИИ? Об этом не знают даже врачи!#массаж #онкология #метастазы #рак
6 months ago 00:08:43 1
-2 СМ ЖИВОТА после этой тренировки! ДАЖЕ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ дряблость живота уходит
6 months ago 00:18:45 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения дома НА ВСЁ ТЕЛО
6 months ago 00:09:47 1
Мешки под глазами, малярные мешки, отеки глаз. Бюджетные аптечные средства от мешков под глазами.
6 months ago 00:09:57 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
6 months ago 00:13:47 1
ПРОСТОЙ лимфодренажный самомассаж лица | Утренние отеки уйдут!
6 months ago 00:12:39 1
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
6 months ago 00:10:07 1
🍋 ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ после этого массажа. Лимфодренажный массаж для похудения живота
6 months ago 00:10:44 1
Массаж горячими ТРАВЯНЫМИ МЕШОЧКАМИ 🔥🔥🔥
6 months ago 00:09:40 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА С УТРА / УБИРАЕМ ОТЕКИ 🧘♂️
6 months ago 00:04:08 1
Лимфодренажные упражнения на каждый день. Заряд бодрости и энергии
6 months ago 00:20:58 1
Мое питание для похудения. Что я ем в течение недели
6 months ago 00:07:52 1
7 простых упражнений ДЛЯ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА в домашних условиях
6 months ago 00:00:29 1
Простое лимфодренажное упражнение ❤🔥 #упражнение
6 months ago 00:11:33 1
Как Избавиться От Отёков? 10 Минут Лимфодренажной Тренировки На Всё Тело! #22x22
6 months ago 00:14:10 1
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
6 months ago 00:20:35 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ с помощью дыхания? Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота