Красные флаги в психотерапии. На что обращать внимание

Не всегда в кабинете психотерапевта мы чувствуем себя комфортно. Бывает сложно понять: это часть процесса или же действительно что-то идёт не так. Какое поведение терапевта должно насторожить? На что стоит обращать внимание и как говорить о том, что вас не устраивает? Эти и другие вопросы мы задали психотерапевтам, которые работают в разных подходах, чтобы вы могли определить, что является “красными флагами“ и чего никогда не будет делать профессиональный психотерапевт 00:00 Превью 01:10 Что мне нужно узнать про терапевта до терапии? 02:28 Как сервисы проверяют психотерапевтов? 03:45 Какие вопросы терапевта клиенту неэтичны? 05:10 Какое поведение терапевта неэтично? 07:15 Мне не нравится, как терапевт реагирует на то, что я говорю. Как мне себя повести? 08:35 Если меня смущает что-то во внешнем виде терапевта, его манере общения или в его кабинете, стоит ли на это обращать внимание? 10:45 Терапевт озвучивает мысли, которые расходятся с моими ценностями. Важно ли, чтобы мы совпадали? 12:40 Как обсуждать с терапевтом, что меня что-то не устраивает в его работе? 14:20 Могу ли куда-то обратиться с жалобой на терапевта? 15:10 Должен ли терапевт вести соцсети? И стоит ли мне посмотреть, что он там пишет и выкладывает? Что должно меня смутить? 17:45 Мне кажется, что рекомендации терапевта мне не помогают, а вредят. С кем и как я могу это обсудить? 19:05 Я нахожусь под слишком сильным влиянием терапевта и ощущаю, что его видение вытесняет мое. Как с этим бороться? 20:40 Разбор ваших ситуаций На вопросы отвечали: Юлия Терехова – гештальт-терапевт Янина Мартынова — психодрама-терапевт Ирина Дубицкая — когнитивно-поведенческий терапевт 📍Вы можете записаться к любому психотерапевту базы Меты со скидкой 25% на первую сессию по промокоду VIDEO24 —