Что нужно, чтобы стать самым быстрым человеком старше 40 лет на планете в беге на 800 метров?
Спортсмен на средние дистанции Пол Грейндж, 42 года, из Илфорда, AC, недавно пробежал 800 м за 1:53,2 — лучший результат в мире для возрастной группы M40 и второй год подряд, когда он возглавлял список.
Здесь Пол подробно рассказывает о своих тренировках и о том, что побуждает его продолжать совершенствоваться, в то время как другие бегуны замедляются.
Это вдохновляющий взгляд, который должен дать надежду всем, кто думает, что возраст сдерживает их.
6 views
6984
2625
1 week ago 01:03:41 1
Что мешает бизнесу масштабироваться и как это преодолеть? Кейс Poison Drop
1 week ago 00:06:36 1
Самый Вкусный Рецепт Маринованных Огурцов! Секреты Консервации
1 week ago 00:03:52 1
ХОМЯК НАС ЗАСКАМИЛ! СКОРЕЕ ЗАБИРАЕМ ТОКЕНЫ ❗️ САМЫЙ УЖАСНЫЙ ДРОП 2024
1 week ago 00:04:11 1
Вношу в грунт 5 ложек и черный ЗАМИОКУЛЬКАС гонит новые побеги