Супер вкусный и простой ПП десерт без выпечки
Время ваших стараний-3 минуты
затем- терпеливо ожидаем и наслаждаемся
Ингредиенты:
варенец -280 гр
хлебцы Dr. Korner -2 шт
семена чиа -5 гр
грецкий орех -5 гр
сироп топинамбура -30 гр
корица -по желанию
кофе -немного
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смотрите видео рецепт
с титрами и озвучкой ?
•ВЕС НА ВЫХОДЕ ~340 гр
?КБЖУ~98.9/3.3/3.5/13.5
_________________________
•В качестве подсластителя можно использовать любой сироп, мёд, фитПарад, стевию итп
•Варенец можно заменить на нат.йогурт, мягкий творог или нежирную сметану
•Также можно фантазировать с орешками, добавить мак или семена льна
•Фрукты , ягоды, сухофрукты
_________________________
13,582 views
236
86
4 months ago 00:01:10 1
Как ТОРТ ПТИЧЬЕ МОЛОКО, только проще! Десерт птичье молоко в стакане за 5 минут без сметаны | ProEdy
4 months ago 00:05:41 1
Похудеть на самом деле Легко и Дешево / Пошаговый план
4 months ago 00:08:58 1
Мы в восторге!!! Без сахара! Домашние Шоколадные КОНФЕТЫ ПП | Кулинарим с Таней
4 months ago 00:00:29 1
Десерт ПП БЕЗ ВЫПЕЧКИ за 5 минут. Вкусно и Быстро из трех ингредиентов! #рецептдесерта #безвыпечки
4 months ago 00:04:26 1
ПП ЗЕФИР БЕЗ САХАРА, который точно получится! | Низкокалорийный Кето десерт
4 months ago 00:00:45 1
Чиа Пудинг Полезный Десерт за 1 минуту #пп #десерт #рецепты
4 months ago 00:04:50 1
ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ МУЖА! КОРОЛЕВСКАЯ ПП ВАТРУШКА! Здоровый, простой и быстрый, без сахара и глютена
4 months ago 00:00:39 1
Пп десерт за три минуты. Который покорил меня
4 months ago 00:09:32 1
Самые полезные ПП десерты! / Готовим полезные сладости ДОМА
4 months ago 00:15:07 1
Как и почему я пришла к правильному питанию и пп-десертам. История с РПП и булимией