Похудение в Наших Руках ☝️ РУКИ НЕ ОПУСКАТЬ💪💪Общаемся 🤗

#питание#движение#худеюимотивирую Правильное похудение это похудение в удовольствие. Самое главное знать правила, правила которые будут помогать худеть. Должен быть фундамент знаний. Одних тарелок мало ,должна быть правильная информация. Информацию нужно искать.Нужно Думать. У каждого своя биохимия. Только БЖУ и движение в помощ похудению. ********************************************** Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 5375 4114 0548 5116