Ты не можешь быть идеальным. Но тебе и не нужно. Ты можешь быть аутентичным. И в этом сплошные плюсы, кроме того, что ты перестанешь нравиться тем, с кем тебе и так не по пути. Головой это легко понять. Но куда важнее – ощутить свободу быть собой в теле через реальный опыт. Сделаем пару шагов и к этому.
👉 3 и 4 августа – Анти-хороший практикум: 2 дня психологических игр для тех, кто устал быть “хорошеньким“ и хочет смело проявляться, просить, договариваться и отказывать:
⭐️ Мини-курс с базой уверенного общения / Освойте 4 топовые техники для общения из позиции силы. Чтобы развить иммунитет к мнениям, защиту от манипуляций, научиться уверенно и гармонично отказывать, а также убеждать без навязчивости:
👉 Телеграм-посты:
1. Почему не стоит искать предназначение:
2. Занимаетесь ли вы своим делом:
3. Из чего состоит идеальное дело (часть первая, про компетенцию):
4. Почему тянет к недоступным и к страданиям в отношениях:
–––––––––––––––––
❤️ Тут можно сделать инвестицию в канал:
– Патреон:
– Разовый донат-благодарность на монобанку:
Чем больше у канала спонсоров, тем меньше я трачу времени на работу как психолог, и тем больше – на создание полезного контента. Мне это нравится. И я благодарен вам за спонсирование этого дела.
–––––––––––––––––
Таймкоды:
00:00 – Интро
01:08 – Как идеальность разрушает отношения, работу и жизнь
05:57 – Что вообще такое идеальный человек?
07:47 – Я чей-то раб, или свободный человек?
10:37 – Какая похвала лишает уверенности
13:14 – Практическое применение эффективной похвалы
16:30 – На что ты нанимаешь идеальность? 3 ожидания.
19:07 – Быть аутентичным это кайф
–––––––––––––––––
Ссылки на исследования и другой контент:
– Похвала за результат снижает мотивацию:
– Песня про поиск идеального партнера: Bo Burnham’s “Lower Your Expectations Song“ | Netflix Is A Joke:
#психология #саморазвитие #аутентичность
1 view
89
18
4 weeks ago 00:06:56 1
Попытка блицкрига ВСУ под Курском: погибшие, десятки раненых мирных жителей и тысячи эвакуированных
4 weeks ago 00:22:59 1
SADE: тихая буря в музыкальной индустрии
4 weeks ago 00:13:23 1
«Господин президент, а что с Курском?» | Разборы
4 weeks ago 00:05:57 1
«Как маме общаться с подростком?» / Царственная страстотерпица Александра
4 weeks ago 00:34:42 1
The Man Who Was Heavily Into Revenge 1978 Харлан Эллисон фантастика аудиокнига рассказ
4 weeks ago 00:04:32 1
Пикник – Гитары тихие рыданья
4 weeks ago 00:02:10 1
«Я просто так ... хочу с тобой побыть ...» - Anna Egoyan (автор Светлана Калугина-Мулик).
4 weeks ago 00:37:48 1
ВНИМАНИЕ!!! Прячьте паспорта дебильных родственников, которые барыгам отдают землю предков
4 weeks ago 02:09:46 1
Гармония Мозга и Организма: Альфа Волны и 528 Гц
4 weeks ago 00:15:16 1
Просто Слушай и 🔥 СОЖГИ Сплетение НЕГАТИВНЫХ Потоков! | Медитация Очищение От Негатива
4 weeks ago 00:22:35 1
Как Спокойно НЕ Нравиться Людям
4 weeks ago 00:56:06 1
Как не бояться и принять возраст / Марина Мелия // Нам надо поговорить
4 weeks ago 00:28:41 1
Сказки на ночь. Аудиосказка. Коржики. Сыщики 3. Похититель был в желтом.
4 weeks ago 00:14:49 1
Украина наступает в Курской области: обстрелы мирных жителей, пленные срочники и эвакуация | Новости
4 weeks ago 00:11:47 1
Представлен Мирный план России для планеты: будьте сыты, согреты и образованы
4 weeks ago 00:05:04 1
Как вам звуки судна и ощущения когда Тихий океан выбросил из воды 140 000 тонн металла?
4 weeks ago 00:03:21 1
За тихой рекою - песня до слез!
4 weeks ago 00:16:34 1
Как РАССЛАБИТЬ мозг и тело
4 weeks ago 00:18:13 1
Взыскатель Сбера ЛЖЕТ должнику. Банкротство физических лиц.
4 weeks ago 00:11:29 1
Как контролировать гнев ? Как побороть злость ?
4 weeks ago 07:18:41 1
StarCraft II - Wings of Liberty (Игрофильм)
4 weeks ago 00:19:35 1
«Мама, а нам можно тебе свою кровь перелить?! #Монолог мужчины, который ищет донора для жены
4 weeks ago 00:32:31 1
ОТ ЧЕГО ВЫ ПОЧИСТИЛИСЬ? БУМЕРАНГ ВРАГУ КАКОЙ ПОЛЕТЕЛ?🪃☘️👍🔥 #сонятаро #sonyataros #бумерангврагу
4 weeks ago 00:02:52 1
MirON42, WANTARAM - Дождь (Официальная премьера трека)