Мой отчет за 2012 год тренировок
В етом году я больше времени посветил для силовых елементов
так как ето меня больше заинтересовало чем вертушки, солнышки итд.(которыми я занимался до того пока не заинтересовался силовухой )
также силовыми елемнтами мы меняем структуру своего тела, потому что благодаря им хорошо прокачиваются мышцы.В этом видео отчете я показал практически все труднейшие элементы которые я изучил за етот год.
-----------------------------------------------------
Песня: radio