В 86 лет выгляжу на 50. Эти правила остановят СТАРЕНИЕ. Джейн Фонда

Записаться на бесплатный тренинг „омоложения организма“: Telegram: Досмотрите это видео до конца чтобы узнать, как живет нестареющая красавица Джейн Фонда. На данный момент ей 86 лет, а выглядит она на 30-35 лет моложе фактического возраста. Многим интересно, как ей удаётся в 86 лет выглядеть на столько хорошо. Эти истории из жизни хорошая мотивация как выглядеть моложе своих лет и сохранить крепкое здоровье. В основе всех этих историй лежит здоровый образ жизни, который включает в себя: правильное питание, уход за кожей лица, а также хорошая физическая нагрузка. В этом ролике вы откройте для себя пять восхитительных секретов молодости от Джейн Фонда, которые помогли ей выглядеть на 50 в 86 лет! Разгадайте тайны ее потрясающей формы, следуя принципам: 1) Растяжка очень полезна в пожилом возрасте. 2) Сон очень важен, желательно спать не меньше 7-9 часов в сутки. 3) Занятие фитнесом несколько раз в неделю. 4) Правильное питание. 5) Витамины которые необходимы нашему организму. Приготовьтесь к вдохновляющему путешествию в мир заботы о себе с Джейн Фонда! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы. До скорой встречи!“ Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и автором канала. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. Автор канала не несет ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала. 00:00 Начало 00:52 Жизненный путь Джейн Фонды 02:52 Правило номер один, это растяжка 04:16 Правило номер два, качественный сон 04:46 Правило номер три, занятия спортом 06:33 Правило номер четыре, диета 09:04 Правило номер пять, витамины Для изготовления видео. Был использован материал с данного сайта ( )