Как принимать подачи в настольном теннисе и что после этого делать? Мастер-класс Игоря Рубцова
Последний наш выпуск со старшим тренером сборной команды Москвы Игорем Рубцовым был посвящён короткой игре. Сегодня мы решили пойти дальше и раскрыть тему приёма подач: в ней поговорим не только о том, как принимать подачи, но и рассмотрим основные варианты приёма, а также наглядно продемонстрируем, что после этого делать.
Здесь все мастер-классы Игоря Рубцова в Виста Спорт, которые в сумме набрали около полумиллиона просмотров:
Подачи и их приём в настольном теннисе:
- часть 1
- часть 2
Топ-спин справа и слева. Техника исполнения:
- часть 1
- часть 2
- короткий приём подач
Таймкоды, которые помогут свободно передвигаться по темам мастер-класса:
00:00 – Приветсвие
00:11 - Анонс
00:50 - Короткий вариант приёма подач
01:39 - Что делать, если соперник принял подачу коротко
06:10 - Какую подачу подать что начать атаку после короткого приёма соперника
06:57 - Длинный приём подачи подрезкой
09:09 - Приём подачи скидкой
12:15 - Приём топ-спином
16:14 - Топ-3 спортсменов России с самым сильным первым ходом (по версии Игоря Рубцова)
Ваши лайки и обратная связь в виде комментариев станут лучшей наградой для тех, кто принимал участие в создании этого видео. Мы очень любим обратную связь!
Учитесь у лучших, а мы организуем ваш процесс обучения! (с) Виста Спорт
Ссылки на наши социальные сети:
- Виста Спорт ВКонтакте
- Виста Спорт в Instagram
@hardbatt - tik-tok канал Владимира Маркевича
- Telegram-канал
Если у вас вопросы по инвентарю, пожалуйста, не оставляйте их здесь. Звоните 8 (800) 234-24-20 (по России бесплатно) - наши менеджеры готовы оперативно ответить на них.
#настольныйтеннис #мастеркласс #приёмподач #ИгорьРубцов
1 view
168
39
6 months ago 00:03:26 1
Как Продлить молодость, укрепить здоровье, восстановиться после инсульта. Настройка сосновых шишек.
6 months ago 00:00:45 1
10 апреля - День Братьев и Сестер! Цените друг друга! С национальным днем братьев и сестер.
6 months ago 00:00:37 1
Старение организма начинается с ног. Сейчас покажу точку, которая сохранит твое здоровье
6 months ago 00:30:23 1
(И. Гундаров) Закон о массовом захоронении // Что нам готовят?
6 months ago 00:22:16 1
Разреши Вселенной сделать тебе хорошо | Татьяна Мужицкая | TEDxBolshayaSadovayaStreet
6 months ago 00:54:13 1
Поэтесса Ирина Астахова о стихах как медитации и терапии, о творческом путешествии души
6 months ago 00:03:57 1
BRUTTO – 12 обезьян [Official Music Video]
6 months ago 00:08:48 1
Мало КТО ЗНАЕТ, что творят СОЛЕНЫЕ НОСКИ? Спасет даже от… Неизвестные способы применения соли
6 months ago 00:21:53 1
Эти ЗНАКИ покажут на ИСТИННУЮ мотивацию. Как выбрать СВОЮ цель
6 months ago 00:11:28 1
В городах будут массовые жертвы. Мои ощущения от СВЧ вышки 5G. Доктор Лопатин (Мытищи. Никадент)
6 months ago 03:26:22 1
ИНТЕРЕСНЫЙ СЕРИАЛ ПРО ДЕРЕВЕНСКОГО ВРАЧА! - Костоправ - 9-12 серии / Русские мелодрамы новинки
6 months ago 00:01:00 1
Как пить джин в домашних условиях
6 months ago 00:07:14 1
GRASS | Как начать зарабатывать? | ОБЗОР
6 months ago 00:11:34 1
Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот?
6 months ago 00:00:56 1
Сдавшийся боец ВСУ подтвердил применение наркотиков в войсках
6 months ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
6 months ago 00:09:38 1
ЛЮБУШКА
6 months ago 00:14:26 1
ПОЧЕМУ ВРАЧИ ЭТО ЗАБЫЛИ?🌲 ПИХТА - 9 уникальных целебных свойств
6 months ago 00:04:02 1
9 необычных способов применения перекиси водорода💥
6 months ago 00:18:19 1
ОСИНА и ЕЕ ПОМОЩНИКИ -||- КОРА ОСИНЫ С ЧЕМ СОЧЕТАТЬ
6 months ago 00:42:14 1
Вступление Украины в НАТО. Евгений Фёдоров в Прямом Эфире на Первом Севастопольском. 5 апреля 2024
6 months ago 00:39:07 1
Ненависть к советскому режиму | Кикабидзе, Волонтир, Видов, Козаков, Крамаров | Звёзды против СССР
6 months ago 01:01:19 1
Белое рабство-римское право-кто хозяева рабов. Статус раба и почему хозяин тоже раб.
6 months ago 00:25:12 1
Теракт в Крокус Сити Холл / Кто виноват / Доктор Боровских