Фланкировка - мозголомка с клеверами простым и обратным хватом

Это одно из упражнений для студентов моего онлайн клуба фланкировки STать Вначале я записываю демонстрацию и даю несколько дней на самостоятельный разбор. Через неделю даю беглый разбор , а еще через некоторое время выкладываю подробный разбор с ссылками на уроки клуба, в которых отдельно и подробно разобраны элементы из этого упражнения . Такой у нас интересный процесс обучения ) присоединяйтесь )) За подробностями о клубе пишите в директ или в WhatsApp по этой ссылке хочу узнать про клуб фланкировки Конкретно это видео выкладываю в рамках нашего ежемесячного конкурса , тема этого месяца «фолк в народ», поэтому достала из сундуков свой любимый наряд ) Он конечно к шашке отношения не имеет, это наряд начала 19 века Самарской области - откуда я родом.