POWER TRAINING с Сергеем Кусакиным | 8 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

Друзья, если вам понравилась тренировка, вы можете отблагодарить тренера через сервис «нетмонет»: Сергей POWER TRAINING — занятие с элементами силового тренинга, направленное на развитие основных мышечных групп. Готовьте дополнительное оборудование — амортизатор, гантели или подручные средства (бутылки с водой, мешки, рюкзаки). Расписание онлайн-тренировок смотрите на стене нашей группы.