СДЕЛАЙ СВОЙ УДАР ИДЕАЛЬНЫМ | Яркая прокачка ударных линий с помощью блина

Сегодня мы рады представить вам один из ярких комплексов, который идёт по второму уровню развития боксёра. Это специальные упражнения, которые идут по укреплению ударных линий в боксе. Эти тренировки вытекают из общеразвивающих упражнений, когда вы уже развиты и у вас есть мышечная сила и правильное понимание линий, движений и тд. Упражнения с блином Твои удары и движения будут идеальными Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: