Теория Привязанности: Как Детство Влияет На Жизнь

#спраутс В теории о привязанности говорится о том, что сильная эмоциональная и физическая связь с нашим первым опекуном в первые годы жизни, играет большую роль в нашем развитии. Если связь сильная и мы безопасно привязаны, то мы уверенней изучаем мир. Мы знаем, что в любой момент можем вернуться в наш укромный уголок. Но, если связь слабая, мы перестаем чувствовать себя защищенными. Мы боимся изучать мир, который выглядит пугающе, потому что не уверены в том, что сможем вернуться. Мы часто не понимаем своих чувств. Способ борьбы с проблемами привязанности: если ты чувствуешь, что не в состоянии помочь себе и твоя семья или близкий человек тоже не в состоянии помочь, мы советуем обратиться за помощью профессионала и пройти лечение. Вот три метода лечения: 1. Психоанализ. Цель психоанализа - пробудить подавленные эмоции и воспоминания, то есть, сделать подсознательное сознательным. Для этого терапевт попробует оживить детские воспоминания, чтобы понять суть проблемы. 2. Когнитивно-повед