Интервью с преподавателем йога-туров “Дом солнца“ Ингой Алябьевой. Часть 3: секреты красоты

Инга Алябьева пришла к йоге в 40 лет. С детстве была очень не гибкая, сейчас асаны стали частью ее жизни. Все женщины мечтают попасть к ней на тур, после того как узнают, сколько ей лет. В интервью Инга раскроет свои секреты! - Что надо делать, что сохранять молодость - Секреты красоты (как прекрасно выглядеть в 53 года!) - Какие ритуалы красоты надо делать перед сном - Как асаны и дыхание влияют на ваше лицо - Методы аюрведы для сохранения здоровья и красоты