Домашние тренировки. ОФП. Урок 4.

Чтобы всегда оставаться в форме и не терять позитивного настроя, предлагаем вам комплекс упражнений, который сможет повторить любой желающий в домашних условиях. Разминка. Йога для скалолазов Урок 2. Пять основных правил скалолазания. Урок 1. Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: Instagram: Facebook: