КАЧАЮ ПОПУ С ФИТНЕС МОДЕЛЬЮ | Упражнения на ягодицы | Тренировка ягодиц | Воркаут

Друзья, всем привет! Рубильник в кадре. Я на пути к абсолютному мировому рекорду Гиннесса в планке на турнике и в этом эксклюзивном выпуске вы увидите как я буду прокачивать ягодичные мышцы чтобы уверенно и самое главное красиво держать фулл планш и горизонт. ⭐Мой Instagram - ⭐Мой TikTok - @ ✔ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал и врубайтесь вместе со мной!