Gentleman Club

Сгибание бедра подвижность ⚙️🛠️ Подробности ⬇️: Схема движения 3 РАУНДА * Возвышенный голубь Приведение X 10 с каждой стороны * Ленточные 2-точечные удлинители по 1 минуте на каждую сторону. * Связанные 3 приведения 1 стабилизирующий коленный привод (6 раундов на каждую сторону) 3 РАУНДА * Коленный привод удлинитель X 12 с каждой стороны * Копенгагенская планка с отягощением X удержание по 1 минуте на каждую сторону