ПРЫЖОК В ГЛУБИНУ | Тренировка вертикального прыжка
#увеличениепрыжка #прыжоквволейболе #прыжоквбаскетболе
Прыжок в глубину - это самое базовое плиометрическое упражнение. Оно учит тебя набирать, аккумулировать и реализовывать кинетическую/потенциальную энергию от падения или разбега, которую ты будешь реализовывать в своем основном движении (прыжок с разбега, смена направления)
Подпишись на меня в соцсетях, чтобы получать больше полезной информации по развитию вертикального прыжка и функционального тренинга для игровых, боевых видов спорта и повседневной жизни!
Группа ВК –
Я ВК –
Инстаграмм –
1 view
279
61
2 months ago 00:03:00 1
Возьми мою руку | Христианские песни АСД | Сhristian song | Адвентисты Москвы
2 months ago 00:10:18 1
ПРЫЖОК ВЕРЫ В СОЧИ | Я - ОЧКОШНИК?! | BUNGY 207 PRO и MEGATROLL
2 months ago 00:19:28 1
ПРЫЖОК В СТЕНУ - 3 ЭТАП BeamNG Drift Series | DESTIMAGE
2 months ago 00:52:50 1
Жуткие истории из телевизора
2 months ago 00:17:30 1
Собеседование С Кабанчиком На Подскоке
2 months ago 00:00:37 1
Если бы в SchoolBoy Runaway был прыжок #shorts #SCHOOLBOY ESCAPE: RUNAWAY #schoolboy
2 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
2 months ago 00:04:59 1
Вы совершили квантовый прыжок хаха Реплика № 5692
2 months ago 00:00:34 1
Выпрыгивание вверх из положения сидя, с последующим прыжком вперёд
2 months ago 00:12:56 1
Платина в [Spider Man: Miles Morales]
2 months ago 01:30:03 1
АРТАМОНОВ о работе разведчиком во Франции, Ротшильдах и борьбе масонов с традиционными ценностями
2 months ago 00:19:25 1
Nostalgia Critic - Cop and a Half(rusdub, русская озвучка)
2 months ago 00:07:02 6
Что посмотреть в Карелии. Туристический маршрут по Карелии. Достопримечательности Карелии
2 months ago 08:05:04 1
АУДИОКНИГА Super jump КВАНТОВЫЙ прыжок к мечте Владимир Довгань.
2 months ago 00:26:32 1
СМОТРИМ ВАШИ ДАНКИ 10. С МЕСТА ПО ЛОКОТЬ? СКОРПИОН В 15 ЛЕТ.
2 months ago 00:33:08 1
Свидетельство благодарного сердца | Христианские проповеди АСД | Палий Ярослав Иванович
2 months ago 01:07:39 1
“КВАНТОВЫЙ ПРЫЖОК К НОВОЙ ЖИЗНИ. ЭТО ПРОСТО. ДЖО ДИСПЕНЗА. СИЛА В ТЕБЕ.“
2 months ago 00:55:12 1
СМОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ВЫЖИТЬ В ЛСР ЕСЛИ СМЕРТЬ ИДЕТ ЗА ВАМИ?
2 months ago 00:07:17 1
“Мы Все сможем...“ Герой России Жуков Александр Петрович. История Подвига Героя
2 months ago 00:19:47 1
Сасный Content Warning 3
2 months ago 00:04:17 1
Верую, Господи | Христианские песни АСД | Сhristian song | Адвентисты Москвы
2 months ago 00:06:53 1
Сценка “Благодарное сердце“ | Адвентисты Москвы
2 months ago 00:03:01 1
Выступление детей 26 октября 2024 | Праздник Жатвы “Благодарное сердце“ | Адвентисты Москвы
2 months ago 00:03:58 1
Благодарное сердце | Христианские песни АСД | Сhristian song | Адвентисты Москвы