Занимаюсь на магнитном орбитреке (Эллиптический тренажёр). Шейник. Спинальная травма. ЛФК.

В данном видео объясняю принцип моего занятия на орбитреке (Эллиптический тренажёр). На тренажер встать смог только через 5.5 лет. Травма шеи С4-С7. Травме 7 лет (г)