Комплекс упражнений для укрепления торса на 12 минут.
БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ -
🤍 Дзен
🤍 Вконтакте
🤍 Телеграмм студии
🤍 Блог Сол
🤍 Блог Ильи
🤍 Инстаграм Сол
🤍 Инстаграм Ильи
ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве):
🌟 Пн. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс
🌟 Вт. ☞ 20:15 ☆ Балет 3 класс
🌟 Вт. ☞ 22:00 ☆ Растяжка
🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс
🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика
🌟 Пт. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс
🌟 Сб. ☞ 22:00 ☆ Растяжка
Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.
1 view
9
2
6 hours ago 00:20:37 1
20-мин пилатес на все тело + блок для йоги - Укрепление всего тела. 20 Min Full Body Pilates + Yoga Block | Strengthen and Tighten your Body, No Repeat
2 days ago 00:14:19 1
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
7 days ago 00:22:09 1
ЧТО ТАКОЕ КРИСТАЛЛ МЕРКАБА? КАК УКРЕПИТЬ СВОЁ ТЕЛО СВЕТА?
2 weeks ago 00:20:32 2
Пилатес на всё тело стоя | Тренировка для укрепления мышц и улучшения осанки
2 weeks ago 00:00:27 1
Это упражнение УКРЕПИТ и РАЗОМНЕТ все ТЕЛО!
3 weeks ago 00:17:50 1
Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз?
3 weeks ago 00:08:39 1
Упражнения для укрепления торса с растяжкой в финале
3 weeks ago 01:00:43 49
ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО с акцентом на тазобедренные суставы и бёдра
3 weeks ago 00:05:12 1
ВЕСЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ ТОРСА, РУК, СПИНЫ, ЗАДА...
3 weeks ago 01:00:00 17
ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день
3 weeks ago 00:12:13 1
Упражнения с резинкой НА ВСЕ ТЕЛО! Эти ПРОСТЫЕ упражнения помогут похудеть ДОМА!
4 weeks ago 00:28:54 1
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО - вытяжение и скручивания; работа с ногами; укрепление рук
4 weeks ago 00:01:00 1
РАДИ ЧЕГО стоит взять под контроль своё тело? Зачем нужны СКОРБЬ и ГОРЕ? #джодиспенза
1 month ago 00:22:47 3
ПОЗВОЛЬТЕ БОЖЕСТВЕННОЙ ЭНЕРГИИ НАПОЛНИТЬ ВАШЕ ТЕЛО СВЕТОМ И ИСЦЕЛИТЬ ДУШУ | МЕДИТАЦИЯ ПОЛЕ СОЗДАТЕЛЯ
1 month ago 00:25:44 134
Здоровая ОСАНКА - Стройная ФИГУРА / Укрепляем мышечный корсет, ягодицы и руки
1 month ago 00:22:32 1
Йога: укрепление ног!
1 month ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
2 months ago 00:23:25 4
Силовая йога для здоровой спины и красивой осанки. Силовая виньяса-йога на все тело
2 months ago 00:10:01 1
10+ лучших упражнений, чтобы избавиться от жира на груди
2 months ago 00:15:40 1
Горячая тренировка на все тело за 15 минут. Силовая жиросжигающая тренировка для похудения.
2 months ago 00:05:55 1
Отбеливание 2.0 = Витамин С + Койевая кислота. Лицо. Тело. Интимная зона. Новый пилинг от Dermatime.
2 months ago 00:22:43 1
Супер тренировка на все тело. Утренняя зарядка на пресс, ягодицы, руки и спину [Фитнес с Вероникой]
2 months ago 00:18:35 5
15-мин ВИИТ-пилатес на все тело для укрепления и тонуса - Потный. 15MIN Full Body HIIT Pilates // strengthen, sweat & tone // beginner friendly | MADELEINEABEID
2 months ago 00:33:31 1
СИЛА, ГИБКОСТЬ и БАЛАНС / Комплекс на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут