Pole fitness / Pole dance - Instructions - Pole crunch, invert & chopper
Instructions on how to do a proper invert on a pole, starting with learning basic techniques from crunches all the way to a full invert with chopper.
For more information, please visit
4 views
0
0
5 months ago 00:01:50 68
Видео от Pole Dance / Акробатика и Фитнес Озёрск
5 months ago 01:08:54 1
Профи Строй Электро - Алтуд / Группа С / поле 2
5 months ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью