Короткая танцевальная разминка для мобильности. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой👌

Эта короткая (всего 4 минуты) танцевальная разминка идеально мобилизирует и “оживит“ тело после долгого сидения за компьютером или за рулем автомоб...