Как я готовлю свой утренний Wellness коктейль

В этом видео я показываю, как я готовлю свой коктейль после дыхательной гимнастики утром. Для того, чтобы быть успешным в любом деле важно придерживаться здорового питания и иметь правильные эффективные привычки. Вы можете заметить, что успешные люди активны и энергичны и, наоборот, активные и энергичные люди всегда добиваются успеха! Это неспроста. Если вы будете внедрять в свою жизнь полезные, здоровые привычки, которые повышают энергетический потенциал и улучшают самочувствие, ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Самый важный момент в любом деле - это брать и делать, причем важно не 1 раз, а именно систематически подходить к делу каждый день. Я стремлюсь регулярно обзаводиться новыми и новыми полезными привычками: занятия по утрам, пищевые добавки, здоровое питание, разгрузки и прочее. И для ума это очень полезно, так как занятия улучшают циркуляцию крови в мозге, в том числе! А если не переедать и не смешивать несовместимые продукты, голова намного яснее работа