Как не беспокоиться о перфекционизме, беспокойстве родителей и отсутствия удовлетворенности работой?

00:00 Как найти баланс в своем перфекционизме? - Нельзя закрутить слишком сильно струны гитары или другого музыкального инструмента, как нельзя слишком их расслабить - инструмент не будет играть. То же самое и с перфекционизмом: Идите по серединному пути –не говорите, что только вы правы, и не ведитесь на слова других людей; иногда делайте как вы считаете нужным, иногда слушайте других. -------------- 01:20 Родители все время переживают за всё, любые мои объяснения не помогают. Что делать? - Вы сами не переживайте за них, отпустите переживания. Пусть они живут своей жизнью как хотят. Не переживайте за них, будьте счастливы. Там, где есть любовь, конечно, взрослые переживают за детей, потому что это просто их привычка переживать за вас, так как для них вы – весь мир. -------------- 2:20 Как справиться со своими сильными эмоциями, из-за которых друзья меня называют глупцом? - Ты делаешь правильные вещи, занимаясь медитацией и йогой. Расцветай, улыбайся. Ты ведь уже стал намного лучше, и исправился, импульсивность успокаивается. -------------- 02:53 Как оставаться в своем центре, когда наблюдаешь переживания родителей? - Медитация успокоит переживания, и сами передавайте им вашу уверенность: когда мы доверяем себе, мы получаем уверенность и умение успокаивать других. -------------- 04:14 Я в первом курсе, люблю севу и сатсанг и всё время рассказываю о вас друзьям, но они отстраняются от меня. Что делать? - Обязательно встречайте с друзьями и будьте уверены в себе, что вы сможете привести друзей на этот путь. Сейчас у молодёжи большая проблема наркотиков – скажите, что дадите им лучший наркотик: Пусть они пройдут Сударшaн Крию и смогут наслаждаться лучшим наркотиком -------------- 05:25 Выполняя больше саданы и получая больший внутренний и внешний комфорт, нужно ли мне всегда оставаться в зоне комфорта? - Когда вы хотите вырасти и повлиять на других, необходимо выйти из зоны комфорта. Но когда вы устали и уже не можете выносить то, что происходит, то возвращайтесь в зону комфорта. Жизнь –это отдых и активность: иногда нужно выходить из зоны комфорта и быть активными, а когда вы слишком активны, тогда лучше обратно зайти в зону отдыха. Это и есть баланс «Искусства жизни». -------------- - В корпоративном мире я лидер и веду свою команду к прибыли. Могу ли я заниматься служением? - Не сомневайтесь у вас много способностей, вы можете достигать целей и быть йогом. Тот, кто бежит быстро, может и глубоко отдыхать, и наоборот. -------------- 7:20 Каково высшее достижение курса «Искусство тишины»? - Вы не спрашиваете о высшем достижении просмотра фильма, еды, сна, просмотра крикета: вы аплодируете победителю, и всё – вы счастливы. Почему вы хотите все время узнать конечную цель? Все, что вы делаете на курсе «Искусство тишины» во время медитаций, избавляет вас от слоев стресса и невежества, делая вас более чистыми, счастливыми и блаженными. Зачем вы ищете какую-то конечную цель? Отпустите её и наслаждайтесь этим моментом, живите в настоящем моменте на 100%. И тогда вам откроется много различных измерений. -------------- 8:45 Ничто не работает, когда наступают эмоциональные бури, и в этот момент тяжело применять знания. - Не делайте то, что тяжело, – делайте, то что дается легко. Если вам легче даются эмоциональные бури, то просто оставайтесь в них. То, что кажется трудным, не трудное; а то, что кажется лёгким, не лёгкое. -------------- 9:30 Мне нравится делать севу, как волонтер, в любой день, со всей страстью. Но у меня нет такой же страсти к своей работе. - Слово «удовлетворённость от работы» нужно убрать из словаря – его не существует. Никто не получает удовлетворённость от работы, тем более, если воспринимать ее как работу. Но если вы воспринимать ее как свою миссию, она придает вам решимость и удовлетворённость. Работать нужно, чтобы поддерживать себя, и выполняйте севу для удовлетворения. -------------- 10:18 Мне кажется, что когда придёт смерть и исчезнут все, ради чего мы что-то делали, то за что тогда можно зацепиться, и в чем смысл этой жизни? - Полезно себя спрашивать: «В чем смысл этой жизни?» Это начальная точка пути к вашей душе, к познанию своего сознания. Поэтому погружайтесь в знание и больше слушайте «Аштавакру Гиту» и «Йогу Васиштху». Шри Шри Рави Шанкар, Плейлист бесед: