Реабилитация для капоэристов. Ушиб локтевого сустава.
Во время батизады, Катя упала на руку. На видео момент травмы.
На момент первой консультации на руке большой синяк. На видео хорошо зметно.
Главная задача - полностью разогнуть руку.
Заметно суставы Кати выгибаются больше обычного. Это особенность.
Из-за этой особенности нужно было не просто разогнуть а выгнуть руку в исходное положение.
Нельзя отставлять.
Во время реабилитации продолжала заниматься капоэйрой с учетом рекомендаций, занятий не пропускала.
Основные методы: мобилизация сгибания и разгибания, силовые упражнения, упражнения на контроль. По ходу реабилитации упражнения усложнялись.
Начало - 10 июня.
Сегодня - 19 сентября итоговое видео.
Занимались Онлайн.
Если появились вопросы пишите в комментариях.
Позже покажу все упражнения, которые использовал в данном кейсе.
Спасибо Кате за доверие!
Распространите видео среди капоэристов. Пусть люди узнают что тренироваться нужно без боли и быстро возвращаться роду после травм.
Всем Axe
113 views
3689
1467
2 months ago 00:00:00 1
Очищение Оси Я есьм. Многоуровневая чистка. Восстановление духа.
2 months ago 00:07:03 1
Круглый стол «Роль семьи в лечении и реабилитации больных наркологического профиля» МНПЦ наркологии.
2 months ago 00:27:59 1
Женское здоровье
2 months ago 00:18:48 1
Ректальные свечи, для восстановления здоровья.
2 months ago 00:20:21 1
ЭТО очень МОЩНО! Действует СРАЗУ! Быстрое ВОССТАНОВЛЕНИЕ Организма | исцеляющая медитация
2 months ago 00:22:42 1
АБЬЮЗ: виды, признаки, последствия | Как распознать АБЬЮЗЕРА? | Как выйти из АБЬЮЗИВНЫХ ОТНОШЕНИЙ?
2 months ago 00:12:58 1
Шейный отдел. Самомассаж. Упражнения от холки
2 months ago 01:00:22 1
Восстановление нервной системы | Библия перед сном | Relaxing
2 months ago 00:32:00 1
Преподаватель МГУ: для восстановления образования нужен живой контакт ученика с учителем
2 months ago 00:13:28 1
ЛЕТО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
2 months ago 00:01:00 1
Почему у Американской гранаты три предохранителя? Идиоты Макнамары #маратсутаев #m67 #shorts
2 months ago 00:10:23 1
Восстановление После Курса Стероидов (Фертильность, Добавки, Калории)
2 months ago 00:01:00 1
Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт
2 months ago 00:12:15 1
Обращение к силовым структурам по восстановлению порядка в нашей стране СССР
2 months ago 00:02:43 1
Профессор В.Дадали о Пробаланс - минеральном комплексе LR, Германия
2 months ago 00:08:13 1
Хвощ и Спорыш - природный кремний для восстановления костей и хрящевой ткани.
2 months ago 00:13:31 1
Особый сеанс восстановления зрения - уникальная методика
2 months ago 01:01:11 1
Полное Восстановление Межпозвоночных Дисков 🍀 Лечебная Музыка для Снятия Боли в Спине и Позвоночнике
2 months ago 01:59:57 1
До слез красивая мелодия! ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ! Падал снегснег
2 months ago 00:04:10 1
Просыпаюсь ночью. Причины и лечение
2 months ago 00:08:53 1
ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ x TBN | Помощь детям!
2 months ago 00:57:34 1
Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская
2 months ago 00:28:50 1
Как убрать ГОЛОВНУЮ БОЛЬ? Разбираем на конкретном примере
2 months ago 00:37:43 1
Первые признаки ЗАВИСИМОСТИ, которые не замечают 98% людей. Василий Шуров