Всем привет! Сегодняшний видеоурок адресован женщинам, а все потому, что в нем мы будем разбирать такую важную составляющую женского здоровья, как здоровье тазового дна.
В процессе урока мы научимся чувствовать свое тазовое дно, отслеживать наш стереотип дыхания, чтобы исключить неправильное воздействие на тазовое дно, а также в конце вас ждет бонусный урок, о том, как правильно чихать и кашлять, чтобы избежать неловких ситуаций.
Желаю всем приятного просмотра!
236 views
2864
1138
6 months ago 00:06:21 1
Видеоурок про Здоровый образ жизни
6 months ago 00:08:53 1
Снимаем зажимы, психологические и физиологические.