Этот ЗАВТРАК буквально спасает меня от сладкого! В нем всего лишь 93 ккал а готовится он за 15 минут
👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺
Подпишись ➡️ на канале ты найдешь много рецептов вкусных и простых в приготовлении блюд ❤️
Оладьи с яблоками
КБЖУ на 100 грамм
93,2 I 3 I 1,5 I 17
Ингредиенты:
200 мл кефира 1.5%
1 яйцо
3 средних яблока
0.5 ч.л. разрыхлителя
Щепотка соли
~120 гр муки (у меня смесь ц/з пшеничной и рисовой), смотрите по консистенции теста
Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 ksnZGBLfQlRkYzJi 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.
Смешать кефир, яйцо, разрыхлитель и муку (ингредиенты должны быть комнатной температуры).
Яблоки очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками, добавить в тесто и перемешать. Обжаривать оладушки под крышкой с двух сторон на капле масла на маленьком огне, чтобы яблочки пропеклись.
______________________________________
Источник:
Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the ’fair use’ provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.
Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@
I reply to messages within 24 hours.
Copyright: @liza_tasty_blog - TikTok/Youtube/Instagram.
1 view
788
228
5 months ago 00:07:05 1
БЕЗ ДУХОВКИ и ПЕЧЕНЬЯ !!! ОБАЛДЕННЫЙ торт ПЛОМБИР. Остановиться НЕВОЗМОЖНО
5 months ago 00:19:15 1
УЛЕТНЫЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ! Съедят за минуту! Всего 2 Ингредиента! Вкусный Салат из обычной СВЕКЛЫ!
5 months ago 00:00:44 1
Почему я узнала этот рецепт только на пенсии?
5 months ago 00:01:03 1
Вкусный и воздушный ОМЛЕТ НА ЗАВТРАК. Идеальный ОМЛЕТ В ДУХОВКЕ за 25 минут. Рецепт от Всегда Вкусно
5 months ago 00:06:37 1
Королевский завтрак за 10 минут из овсянки и яиц! Я влюбилась в этот рецепт - РЕКОМЕНДУЮ на все 100!
5 months ago 00:05:26 1
Все ищут этот рецепт! Бесподобный ПИРОГ за 5 минут намного вкуснее торта!
5 months ago 00:39:33 1
ТУРЦИЯ ! Вызываем ДОЖДЬ ВСЕМ селом . Как проходят ПОМИНКИ? Плов,мясо в КАЗАНАХ. TURKEY, ESKİŞEHİR
5 months ago 00:36:25 22
О третьем храме. Политика. Диспенсационализм. Христианский сионизм.
5 months ago 00:08:09 1
Картофельные Лепешки на СКОВОРОДЕ
5 months ago 00:05:47 1
С такими КАБАЧКАМИ и мясо не нужно. Делюсь вкусной идеей для всей семьи.
5 months ago 00:03:29 1
Просто натрите кабачки и добавьте 2 яйца! Так вкусно, что готовлю часто
5 months ago 00:08:03 1
Будете готовить каждый день. Домашний Багет с зеленью.
5 months ago 00:11:40 1
Рыбный день! Сегодня 2 КРУТЫХ РЕЦЕПТА из доступной рыбы.
5 months ago 00:02:51 1
Рубленые Котлеты из Куриной Печени - Это Просто и Вкусно
5 months ago 00:02:27 1
Разрешение жить Личные границы Жизнь без обид Энергия обиды - это чувство неисполненных ожиданий
5 months ago 00:03:59 1
Я уж думала, что ЭТОТ ТОРТ знают все, оказалось иначе! ВЫПЕКАТЬ НЕ НАДО, вкус ОБАЛДЕННЫЙ!
5 months ago 00:04:53 1
Меренговый РУЛЕТ с малиновым конфитюром. Все секреты для 100% результата
5 months ago 00:06:22 1
Капуста вкуснее мяса.Подсели всей работой на этот завтрак Скинули за месяц 50 килограмм на шестерых.
5 months ago 00:02:29 183
У вас есть ЛАВАШ_ Приготовьте этот быстрый и вкусный завтрак!
5 months ago 00:06:31 1
Я готовлю этот простой и вкусный рецепт капусты каждую неделю пока есть молодая капуста!
5 months ago 00:29:40 1
ПО ФОРТУНЕ НА #ПХУКЕТ/ Пляж ПАТОНГ удивил/ Не ожидали такого МОРЯ на Патонге зимой/ #4
5 months ago 01:00:31 1
КЫРГЫЗСТАН УДИВЛЯЕТ. ПУТЕШЕСТВИЕ ВОКРУГ ИССЫК-КУЛЯ. ТОПОВЫЕ МЕСТА И КУРОРТЫ