Завтраки по книге Марины Розенштейн: 3 рецепта для завтрака на противодрожжевом протоколе
Что есть на без дрожжевой диете или противодрожжевом протоколе - это самые популярные вопросы, которые вы мне присылаете. Если с безглютеновоц диетой многие уже разобрались, то что делать, когда из рациона исключаешь много привычных продуктов, без которых кажется и приготовить ничего нельзя. Особенно на завтрак. Как вообще приготовить завтрак, когда ты не ешь яйца и молочку? Ни омлета, ни сырников нельзя приготовить. Овсянка на время протокола тоже исключается.
И поэтому сегодня я решила приготовить для вас в прямом эфире 3 рецепта, которые помогут разнообразить ваши завтраки. Готовить я буду по рецептам из книги Марины Розенштейн, ко груб вы мечтаете найти, но которой пока нет в продаже. Спасибо Марине, она подарила мне эту книгу рецептов, специально для того, чтобы я с вами ее рецептами поделилась. А я расскажу вам, как на основе этих рецептов приготовить много других.
🔴Фриттата из нута и овощей
🔹3/4 стакана нутовой муки
🔹1 стакан воды
🔹по 1/2 кр
1 view
1
0
4 weeks ago 00:23:10 1
Лицо капитализма. Деньги на страданиях
1 month ago 00:08:10 1
Три штуки съедаю за раз! Просто натираю морковь в ТВОРОГ,так ВКУСНО получается! Сырники “Золотистые“
1 month ago 00:11:20 1
Крестьянский завтрак за 5 копеек из 90х! Готовили чуть ли не каждый день и не надоедало! Вкусно!
1 month ago 00:08:55 1
Если есть картофель, яйца и немного фарша - значит будет нам вкусняшка!
1 month ago 00:09:19 1
ДУХОВКА БОЛЬШЕ НЕ НУЖНА! Показываю, как просто испечь бисквит на сковороде👌
1 month ago 00:36:26 1
Диспенсационализм. Пророчества о третьем храме. Христианский сионизм. Евфросиния #религия #политика
1 month ago 00:10:08 1
Рецепт на каждый день. Курица с картошкой в духовке под фольгой!
1 month ago 00:00:07 1
🥰КРИПЕР ПОМОГ НАЙТИ АЛМАЗЫ🤣#shorts #minecraft #майнкрафт #юмор #приколы #мем #рекомендации
1 month ago 00:18:04 1
5 рецептов на любой вкус ГЛАЗУРЬ ДЛЯ КУЛИЧЕЙ апельсиновые цукаты Люда Изи Кук сборник, подбор, Пасха
1 month ago 00:43:18 1
Татьяна Бармашева - Резидент Клуба прошла Путь Camino и делиться с нами своими впечатлениями