Дыхание и грудной отдел позвоночника с МФР-роллом❤️

Такая тренировка поможет вам: • облегчить дыхание • раскрыть грудной отдел позвоночника • расслабить мышцы в области грудного отдела • улучшить мобильность позвоночника • расслабить нервную систему #мфр #мфрролл #ролл #миофасциальныйрелиз #тренировкасроллом #оздоровительныекомплексы #здоровье #тренировкадляздоровья