Эмоциональное выгорание. Что же делать?

Эмоциональное выгорание. Что же делать? #эмоциональноевыгорание #выгорание #внимательныйпсихолог В 2019-м году Всемирная организация здравоохранения признала выгорание болезнью. По определению ВОЗ, эмоциональное выгорание — это синдром, возникающий в результате хронического стресса. Каковы стадии эмоционального выгорания, по каким симптомам можно понять, что вы выгорели? Что же делать, если вы стали жертвой эмоционального выгорания. Обо всем этом вы узнаете, посмотрев это видео.