Программа Ганнибала на 30 дней. Мощная тренировка на турнике и брусьях.(НАТУРАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ)
Привет, всем. В этом видео я поделюсь о своих результатах и ощущениях от первой тренировки “ программа Ганнибала“.На сколько она эффективна и какой может дать результат, когда тренируешься натурально со своим собственным весом.
Плюсы этой тренировки:
➕Повысишь свою выносливость.
➕Станешь суши. РЕЛЬЕФНЕЙ.
➕Повысишь повторение в базовых упражнениях: ТУРНИК, БРУСЬЯ, ОТЖИМАНИЕ ОТ ПОЛА.
Мой другие видео 🔥Смотри, бро 💪
⬇️⬇️⬇️
Видео:МОЩНАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА РУК.
Видео
2 views
223
39
5 months ago 00:52:27 1
Как подняться из грязи в князи/ Борис Кипнис и Егор Яковлев
6 months ago 02:29:48 1
Странная миссис Сэвидж. Театр им. Моссовета (1975)
7 months ago 00:09:46 1
Ганнибал тогда и сейчас. Как живет легенда воркаута?
7 months ago 00:04:25 1
Крайний подход, в программе Ганнибала!🥹
8 months ago 00:01:39 1
На Рэя напал клоун - Очень страшное кино 2 (2001) - Момент из фильма
8 months ago 00:01:58 1
Синди Кэмпбелл против Кота | Очень страшное кино 2 | 2001
8 months ago 00:03:45 1
ПРОЕКТ КРМП МОБАЙЛ | НОВЫЙ СЕРВЕР КРМП МОБАЙЛ | КРМП МОБАЙЛ НОВЫЙ СЕРВЕР LIVE RUSSIA
9 months ago 00:02:24 1
Очень страшное кино 2 (2/8). Ну нахер. Обряд экзорцизма. 2001 HD Фильмарезка.
9 months ago 00:00:00 1
PUR 5.6 (Total War: Rome 2) - #4.Карфаген должен быть разрушен!
9 months ago 00:00:00 1
PUR 5.6 (Total War: Rome 2) - #3.Карфаген должен быть разрушен!
9 months ago 00:00:00 1
PUR 5.6 (Total War: Rome 2) - #2.Карфаген должен быть разрушен!
9 months ago 00:00:00 5
PUR 5.6 (Total War: Rome 2) - #1.Карфаген должен быть разрушен!
10 months ago 00:22:17 1
ГАННИБАЛ / ЛЕГЕНДА ТУРНИКОВ
10 months ago 00:06:06 1
Литература 5 класс (Урок№50 - М. Твен. «Приключения Тома Сойера».)