Качаем ноги. Приседания к лавочке. Приседания у стены. Приседания “стульчик“

Качаем ноги: 1. Приседания к лавочке. 2. Приседания у стены. 3. Приседания “стульчик“ Качаем ноги эффективно и правильно. Главный тренер клуба: МСМК по Боевому Самбо Николай Опарин () София Арбузова () Группа ВКонтакте: Наш Instagram: Наш адрес: город Луганск, улица Учебная 4 Детские тренировки по Самбо Пн, Ср, Пт 15:00-16:30 Детские тренировки по Карате Пн, Ср, Пт 15:00-16:30 Д