В этом выпуске доктор биологических наук Алексей Москалев: обсуждаем ген бессмертия, как продлить жизнь, как правильно питаться и почему, эпигинутику и много чего другого. Очень интересный и полезный выпуск!
Канал Алексея:
😎 Подпишись на ОСНОВУ:
Поддержите нас:
На Boosty (российская карта):
На Patreon (иностранная карта):
ОСНОВА в соцсетях:
VK:
Дзен:
TikTok: @osnovachannel
0:00 - О чём сегодняшний выпуск?
0:49 - Чем отличаются долгожители от обычных людей?
5:22 - Что такое эпигенетика?
8:55 - Почему клетки при старении накапливают ошибки? Что еще могут делать клетки?
13:34 - Эпигенетические часы
15:37 - В каких органах чаще встречаются ошибки у клеток?
19:03 - Нервные клетки не восстанавливаются?
20:44 - Эволюция заинтересована в увеличении длительности жизни индивида?
26:02 - Кто на Земле самый долгоживущий? На каком месте человек?
29:19 - Почему женщины живут дольше мужчин? Менопауза продлевает жизнь?
35:01 - “Мужчины только сейчас начинаютзадумываться о ЗОЖ“
37:22 - Важность регулярной физической активности
40:35 - Что такое старение и кто научился с ним бороться?
48:52 - Старение с точки зрения эпигенетики
53:10 - Исследование влияния диеты на эпигенетический возраст
54:28 - Как продлить себе жизнь? Что уже изобрели против старения?
57:18 - Как контролировать приемы пищи, чтобы дольше жить?
59:30 - Интервальное голодание и как оно работает
1:02:27 - Таблетка от старения? Что за препарат продлевал жизнь мышам? Что поможет людям?
1:09:50 - “Надо избавляться от перекусов“. Какая еда полезнее всего?
1:13:37 - Риск промышленной и глубоко переработанной еды
1:17:33 - В каких странах высокая средняя продолжительность жизни? Почему?
1:25:15 - Польза и вред вегетарианства
1:27:58 - Насколько мы далеко от победы над старением?
1:34:49 - Спасибо за просмотр!
Реклама ООО “Проект Ы”
erid: LjN8K2dAD
1 view
15
3
2 months ago 01:24:01 1
Как остановить старение? Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва
5 months ago 00:04:19 1
Я сегодня поклоняюсь |Вероника & Ванесса Андрощук|Элани Москалу|Премьера 2021
5 months ago 00:03:24 3
АТАКА “МЕРТВЕЦОВ“ или БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК
6 months ago 00:19:14 1
Алексей Москалев: Аутофагия. Почему она полезна и как ее стимулировать?
7 months ago 00:02:32 1
Андрей Лукин. Я ватник
7 months ago 00:04:41 1
Elani Moskalu - Он один (Official Music Video 2022)
9 months ago 01:35:18 1
МОСКАЛЬ: КТО СДАЛ КРЫМ? ВЛАСТЬ ВСЕГДА В ДОЛЕ. ПРО СОРОСА, ПОРОШЕНКО И ДИАСПОРУ / ИНТЕРВЬЮ ОТ
9 months ago 00:00:58 38
Михаил Москалев: «Всегда найдется тот, кто ошибется. Например, я»
9 months ago 01:32:40 1
МОСКАЛЁВ: Вечная жизнь и Светлое будущее
10 months ago 00:44:14 15
25 лет в эфире. Ведущий Семен Кулешов о радио, вечной молодости, магии и таро
11 months ago 00:40:01 2
Убитые словом. Кто травил Бондарчука, Быкова и Галкина
11 months ago 00:03:27 1
ELANI - Прости нас, Боже!
12 months ago 00:03:31 1
Dessar - Вопрос
1 year ago 00:27:33 1
Духовный рост и испытания | дьякон Валерий Москалёв
1 year ago 00:17:46 1
Благословения в духовной сфере | дьякон Валерий Москалёв
1 year ago 00:22:17 1
Судейские сборы в Турции | VAR, Казарцев, Москалев, Волошин, Кукуляк, Кукуян | Коммент.Биги #32
1 year ago 00:29:58 1
Кто такие украинцы? И откуда взялась Украина?
2 years ago 01:00:22 1
Наука против старения: как остановить эпигенетические часы
2 years ago 01:36:03 1
Лекция на тему: "Секрет вечной молодости. Активное долголетие 2 часть
2 years ago 00:04:19 2
Вероника и Ванесса Андрощук - Я сегодня поклоняюсь | Песня для христиан
2 years ago 00:04:19 3
От героев былых времен (Вечный огонь)
2 years ago 01:11:41 1
⚡️СКОЛЬКО ВЫ ГОТОВЫ ТЕРПЕТЬ? ПАЛЬЧЕВСКИЙ О ВОЙНЕ, Зеленском, ВЫБОРАХ и ФИНАЛЕ Путина
4 years ago 01:29:46 61
Весьегонск 2021. 9 мая. Наш Бессмертный полк и Праздничный концерт в День Победы!
4 years ago 01:22:23 1
Весьегонск 2016. 9 мая. Наш Бессмертный полк и концерт в ДК