9. PORT DE BRAS. Первый класс. Балетный класс для взрослых.
Интенсив
Онлайн курс
Наша студия
ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве):
🌟 Пн. ☞ 19:00 ☆ Второй класс
🌟 Вт. ☞ выходной
🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика
🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс
🌟 Пт. ☞ 21:30 ☆ Растяжка
🌟 Сб. ☞ 13:30 ☆ Балет 4 класс (спонсоры)
🌟 Вс. ☞ 11:30 ☆ Балет 3 класс
Спонсорство для тех, кто живет в России
Спонсорство для тех, кто живет заграницей
Наши соц.сети:
🤍 Дзен
🤍 Вконтакте
🤍 Телеграмм студии
🤍 Блог Сол
🤍 Блог Ильи
🤍 Инстаграм Сол
🤍 Инстаграм Ильи
Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.
Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео.
Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло.
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе #smartballet
1 view
1
0
1 month ago 00:08:17 1
Весельная лодка АКРОС. Подход к проливу Дрейка.
1 month ago 00:42:59 1
Сахалин. Восторг и негодование
1 month ago 01:07:01 1
Électricité : Vers un nouveau désastre à 100 milliards d’euro !
1 month ago 00:05:12 1
🔴Патч [Новое Обновление] Сервер VoyniStran - ВойныСтран уже следующем летом 2025г😅
1 month ago 00:00:00 1
GnR LIVE: VOUS N’ÊTES PAS PRÊTS POUR CE LIVE..
1 month ago 01:43:32 1
9. PORT DE BRAS. Первый класс. Балетный класс для взрослых.
1 month ago 00:49:01 1
Создатель PortProton Интервью | Любые игры на Steam Deck
1 month ago 00:11:38 1
Санкт Петербург - что с ним не так? Питер и 7 странностей о которых молчат историки
1 month ago 00:04:33 1
Магнитола Teyes CC3 2K для Haval F7 на ANDROID
1 month ago 00:13:21 1
Кардионагрузки: портят сердце или продлевают его ресурс?
1 month ago 00:11:09 1
Things to do in GEORGETOWN, GRAND CAYMAN in the Cruise Port Area
1 month ago 12:00:00 1
ETS2 Longest Delivery (Algeria to Singapore) Africa to Asia | Euro Truck Simulator 2
1 month ago 00:56:31 3
Альманах серии Resident Evil - Часть 9 | Интересные факты и Геймплей Re2
1 month ago 00:29:40 1
Зарядка электроники в походных условиях
1 month ago 00:17:48 1
Парад Минск
1 month ago 03:15:39 1
Need For Speed MOST WANTED 2024 REMASTER GAMEPLAY 16-1 Blacklist Walkthrough
1 month ago 00:11:18 1
Потратили миллион на МАЛЬДИВАХ и остались в шоке
1 month ago 00:50:16 1
DJ Drop G: Summer Afro House Mix (Ibiza, Spain)
1 month ago 01:10:53 3
МОЙ ОСТРОВ у КАРГО ПРОТИВ ОГРОМНЫХ КЛАНОВ в РАСТ / RUST
1 month ago 00:09:44 1
Maison raccordée sur puit : Purification UV + Charbon
1 month ago 00:00:00 1
08/04/2024 Воскресное служение
1 month ago 03:00:30 1
Летний Плейлист Russian Doomer Music / Post-Punk (Русский пост-панк)
1 month ago 00:05:13 1
Céline Dion - My Heart Will Go On
1 month ago 01:55:52 1
Deep Dive w/Scott: CircuitMatter cryptography #adafruit