8. ROND DE JAMBE PAR TERRE. Первый класс. Балетный класс для взрослых.
Интенсив
Онлайн курс
Наша студия
ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве):
🌟 Пн. ☞ 19:00 ☆ Второй класс
🌟 Вт. ☞ выходной
🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика
🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс
🌟 Пт. ☞ 21:30 ☆ Растяжка
🌟 Сб. ☞ 13:30 ☆ Балет 4 класс (спонсоры)
🌟 Вс. ☞ 11:30 ☆ Балет 3 класс
Спонсорство для тех, кто живет в России
Спонсорство для тех, кто живет заграницей
Наши соц.сети:
🤍 Дзен
🤍 Вконтакте
🤍 Телеграмм студии
🤍 Блог Сол
🤍 Блог Ильи
🤍 Инстаграм Сол
🤍 Инстаграм Ильи
Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.
Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео.
Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло.
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе #smartballet
1 view
2
0
2 weeks ago 00:02:13 1
Antonio Giovinazzi Takes Pole For Ferrari at COTA! ⚡️ I 2024 6 Hours of COTA I FIA WEC
2 weeks ago 00:33:09 1
Дебаты Раунд-1. Выборы Главы города Абакана. Головченко (КПРФ) против Глебова (ЛДПР).
2 weeks ago 00:38:30 1
Zheng Qinwen vs. Erika Andreeva Condensed Match | 2024 US Open Round 2
2 weeks ago 01:06:59 1
These Crochet Cat Amigurumi Sell Better Than Discounted Clothes (Subtitles)
2 weeks ago 00:02:53 1
Pavlyuchenkova/Andreeva vs. Osorio/Parks Highlights | 2024 US Open Round 2
2 weeks ago 01:11:08 1
🥰 Crochet Shell Stitch Baby Blanket in the Round 🎀 (PRETTY Giant Granny Square Pattern!)
2 weeks ago 00:06:33 1
Caramel Carrot Cake Recipe
2 weeks ago 00:02:23 1
The Kiffness x Rylyn Clark - Three Little Birds (Bob Marley Cover)
2 weeks ago 00:54:00 1
Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online
2 weeks ago 00:41:08 1
THEY’RE FIGHTING FOR $100k 😳💰BRANDON ADAMS VS FRANCISCO VERON FULL FIGHT | OTX 10 TOURNEY SEMIFINAL
2 weeks ago 00:40:57 1
THE BEST 122 POUND BOXER IN THE WORLD 🥊 Elijah Pierce vs Jose Sanmartin FULL FIGHT | OTX 10
2 weeks ago 00:21:51 1
DIY Small Floral and Denim No Zipper Crossbody Bag With a Round Flap Out of Old Jeans |Bag Tutorial
2 weeks ago 00:42:47 1
RAMIREZ DURAN Albert Ramon (VEN) vs DEINES Adam (GER) | IBA Champions’ Night 2024
2 weeks ago 00:01:56 1
Mike Tyson (USA) vs Donnie Long (USA) | KNOCKOUT BOXING Fight Highlights HD
2 weeks ago 00:30:54 1
#731 | Cat Amigurumi (2/3) | How To Crochet Animals Amigurumi | @AmiSaigon
2 weeks ago 00:05:28 1
2024 Qualifying and practice run, “Super-Rajikon“ (8/17/2024)
2 weeks ago 00:00:43 1
Sabalenka Meets Her ’Mini Me’ | 2024 US Open
2 weeks ago 00:08:35 1
Day 7 drone footage from the new volcano eruption in Iceland, live stream highlights
2 weeks ago 00:01:07 1
The Pianist: Playing the piano in the restaurant, non-jingling coins
2 weeks ago 00:31:37 1
crochet four leaf clover keychain for beginners, leaf crochet keychain!
2 weeks ago 00:02:52 1
Lucia Bronzetti vs. Aryna Sabalenka Highlights | 2024 US Open Round 2
2 weeks ago 00:02:37 1
Onboard with Charlie Eastwood Corvette Z06 LMGT3.R I 2024 6 Hours of COTA I FIA WEC
2 weeks ago 00:02:15 1
Onboard with Nico Müller Peugeot 9X8 Hypercar I 2024 6 Hours of COTA I FIA WEC
2 weeks ago 00:03:09 1
Hypercars and LMGT3s meet Texas 🤩 I 2024 6 Hours of COTA I FIA WEC