8. ROND DE JAMBE PAR TERRE. Первый класс. Балетный класс для взрослых.
Интенсив
Онлайн курс
Наша студия
ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве):
🌟 Пн. ☞ 19:00 ☆ Второй класс
🌟 Вт. ☞ выходной
🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика
🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс
🌟 Пт. ☞ 21:30 ☆ Растяжка
🌟 Сб. ☞ 13:30 ☆ Балет 4 класс (спонсоры)
🌟 Вс. ☞ 11:30 ☆ Балет 3 класс
Спонсорство для тех, кто живет в России
Спонсорство для тех, кто живет заграницей
Наши соц.сети:
🤍 Дзен
🤍 Вконтакте
🤍 Телеграмм студии
🤍 Блог Сол
🤍 Блог Ильи
🤍 Инстаграм Сол
🤍 Инстаграм Ильи
Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.
Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео.
Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло.
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе #smartballet
1 view
2
0
3 weeks ago 00:00:00 1
КРОТ СНОВА ВСЕХ НАЙДЕТ. Пятый Элемент. Раунд 3. Серия 9
4 weeks ago 08:05:48 1
A C Bhaktivedanta Swami Prabhupada Japa (Chanting in a Japanese thunderstorm)
4 weeks ago 00:54:00 1
Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online
1 month ago 02:02:22 1
A State of Trance Episode 843 (#ASOT843)
1 month ago 00:00:00 1
Intro to Even-Count Peyote-Stitch w/ Danielle Wickes ft. Autumn Carnelian Mix from Sam’s Bead Shop
1 month ago 00:00:00 1
The Spirits of Hell Round 2 | Выбиваем все концовки #sonic #games #stream
1 month ago 00:04:14 1
TABATA SONGS - “Eye of the Tiger (Tabata)“ | The Making of a Tabata Song
1 month ago 00:03:56 1
HarmonyOS NEXT 5 - Official FIRST LOOK Trailer!
1 month ago 00:13:09 1
RANDOM TOURNAMENT - GAPCHA VS ̶M̶I̶N̶O̶R̶I̶N̶S̶I̶D̶E̶ TRAVMOTURG (1/8 ФИНАЛА)
1 month ago 00:21:47 1
Crochet mandala BALLERINA Rows 6-8
1 month ago 01:33:10 7
All The Highlights Before The Season Finale ✨ I Bapco Energies 8 Hours of Bahrain I FIA WEC
1 month ago 00:21:11 1
Crochet mandala HOMA Rows 8-10
1 month ago 00:35:37 1
Crochet Mandala BUNNY RABBIT Rows 1-8
1 month ago 00:10:41 1
SHAKUR STEVENSON (USA) vs SHUICHIRO YOSHINO (JAPAN) TKO FIGHT
1 month ago 00:05:17 2
POLO D vs SANYA KOVTYN | 2 ROUND | Движение battle | СПБ
1 month ago 01:13:13 1
Die Weltgesundheitsorganisation ist eine Gelddruckmaschine! (Sie sind zu weit gegangen!)
1 month ago 00:19:52 1
Crochet Puff Flowers & How to Join As You Go - NO SEWING! 🌸
1 month ago 00:07:47 1
Floating Bead Chain Necklace to Make & SELL Tutorial
1 month ago 00:00:50 1
Conor Geekie | first NHL goal | Tampa Bay Lightning #firstnhlgoal #hockey #nhlgoalies #classicnhl
1 month ago 00:28:49 1
МАЙК ТАЙСОН – РОЙ ДЖОНС – ПОЛНЫЙ БОЙ / MIKE TYSON VS ROY JONES – FULL FIGHT
1 month ago 00:00:50 1
Conor Geekie #14 (Tampa Bay Lightning) first NHL goal Oct 26, 2024
1 month ago 00:43:37 1
🧶Amazing DIY Crochet Bag | Crochet Tote Bag | How to Crochet a Bag Step by Step | ViVi Berry Crochet
1 month ago 00:06:23 1
Canelo Alvarez (Mexico) vs Callum Smith (England) - Full Fight Highlights