Красноярский инструктор показал, как снять стресс при помощи дыхания
Хроническую усталость, тревожный сон, слабый иммунитет, ежедневные стрессы и панические атаки — всё это можно «вылечить» правильным дыханием. В этом уверен красноярец Александр Исупов. Он попробовал на себе несколько дыхательных практик, освоил все тонкости и нюансы специфической терапии и теперь преподает пока еще непопулярную науку о дыхании широким массам.
В коротком видео Александр Исупов показал чудо-упражнение под названием «Дыхание змеи», которое поможет взять себя в руки и расслабиться в самый тяжелый момент дня.
5,269 views
34
7
1 day ago 02:51:42 508
Осенний фестиваль кинезиологических техник. День 5. Часть 1
2 days ago 00:01:01 3
🔵 ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ СРЕДСТВА БИОГАРД 🤘 ГЕРБИЦИД ЭТО ❗
2 days ago 00:01:13 1
🔔 ГЕРБИЦИДЫ ОПТОМ МОСКВА ⚡ ГЕРБИЦИДЫ ОТ СОРНЯКОВ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ 😎
5 days ago 00:10:25 881
Инструкторы Гвардии Антидилер на военно-спортивной игре “Служу Отечеству“
1 week ago 00:02:38 18
группа “Пчёлки“
1 week ago 00:01:30 1.1K
Виктор Никоненко старший тренер ВК АСК. Комментарии после матча «Енисей» - АСК 3:0
1 week ago 00:50:04 41
Борьба Миндиашвили фильм Андрея Гришакова про лучшего тренера ХХ века. Красноярск
1 week ago 00:00:51 1
Боец с позывным Кулак спокоен, сдержан, взвешен, немногословен. Порой удивляется нашим вопросам - всё же понятно: лично он и бр
2 weeks ago 00:01:33 15
🎙️ Шрейдер Олег Сергеевич главный тренер футбольного клуба Академии КК.
2 weeks ago 00:00:21 80
Video by Сивкова Наталья | Lash-тренер | Красноярск
2 weeks ago 00:01:27 1.5K
Главный тренер Йовица Арсич перед матчем #ЛокоЕнисей
2 weeks ago 00:02:16 6
Михаил Котюков подписал указ о дополнительных мерах поддержки участников СВО и их семей. Среди них:
2 weeks ago 00:00:35 12
Тренер личностного роста нагрел несколько банков больше чем на пять миллионов рублей в Красноярске
3 weeks ago 00:04:05 706
Подготовка газодымозащитников
3 weeks ago 00:18:08 1
Фильм ТРЕНЕР Детская студия КиноНива, 4 смена, 2024 год
3 weeks ago 00:06:14 6.5K
Мастер-класс с участием именитых игроков и тренеров футбольного клуба “Енисей“ г. Красноярск.
3 weeks ago 00:00:20 77
Красноярский край представит Виктор Шаламов, инструктор парашютно-десантной пожарной группы Ярцевского авиаотделения
3 weeks ago 01:30:48 1
Что такое сердечно-лёгочная реанимация и как её проводить?
4 weeks ago 00:01:03 541
Главный тренер “Ташкент Селект“ Нормундс Сейейс подвёл итоги выступления своей команды на молодёжном КК []
4 weeks ago 00:51:29 1
Душанбе ливень, Красноярск болтанка, брифинги, чеклисты #airbus | Классный полёт ✌🏻
4 weeks ago 00:03:49 14
ЗАПИСКИ СУМАСШЕДШЕГО «ТРЕНЕР»
4 weeks ago 00:01:01 1
💣 Биоград инструкция
4 weeks ago 00:02:20 1
Генерал-майор Руцкой: “уже 22 года ВС РФ руководят некомпетентные люди. Кого они вообще защищают?“
2 weeks ago 02:12:15 811
ВЕПРЬ И САЙГА ПРОТИВ ДРОНОВ | Подготовка и тактика применения.