Ешьте Семена Чиа Ежедневно в Течение 2 Недель и Проверьте, Что Будет
Семена чиа часто называют одним из самых здоровых продуктов на земле. И в этом нет ничего удивительного, ведь они содержат важнейшие микроэлементы и минералы. Одно из крутых достоинств семян чиа в том, что они помогают похудеть. Причина тому — растворимая клетчатка, которая замедляет всасывание пищи и заставляет надолго забыть о голоде. Более того, семена чиа содержат большое количество белка, что также превосходно снижает аппетит.
Исследование, проведенное учеными Университета Торонто в сотрудничестве со специалистами из других университетов, доказало этот эффект. В ходе эксперимента эксперты наблюдали за полными людьми с диабетом 2 типа. Результаты показали, что те, кто ел семена чиа, больше похудели, и окружность их талии стала заметно меньше. Определенно, семена чиа прекрасно впишутся в ваш здоровый рацион! Но что произойдет, если есть их каждый день? Давайте узнаем!
Тайм-коды:
У вас улучшится настроение 0:45
У вас улучшится сон 1:28
Улучшится здоровье ваших зубов 2:13
Укрепя
1 view
76
17
6 years ago 00:09:28 14
Ешьте Семена Чиа Ежедневно в Течение 2 Недель и Проверьте, Что Будет
7 years ago 00:30:54 529
Хотите жить 256 лет? Ешьте амарант!
5 years ago 00:04:28 25
Ешьте Семена Арбуза Натощак,После 30 Дней Вот Что с Вами Случится
2 years ago 00:02:53 52
Что творят семена укропа! Не ешьте их, но положите в …
8 years ago 00:03:11 1
ЗАМУЧИЛА БЕССОННИЦА или часто просыпаетесь по ночам? Ешьте эти семена!