Как же накачать бычью шею, чтобы перестать выглядеть, как маленький подросток и начать выглядеть по-мужски?
В этом видео вы увидите: разминку и разбор лучших упражнений, чтобы вы, как можно быстрее накачали большую шею.
___________________________________________________________________
👉 Instagram —
На видео:
Джефф Ниппард (Jeff Nippard) – канадский профессиональный бодибилдер, который имеет ученную степень в области биохимии и 14 летний стаж тренировок. Мало того, что в его видео полно профессиональных советов и рекомендаций для тренировок, но также все его утверждения основаны на научных исследованиях.
Джефф Ниппард начал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу с 19 лет, и сейчас он также ведет здоровый образ жизни и посвящает время тренировкам. Он предоставляет качественную и ценную информацию в области питания, тренировок и фитнеса в целом. Джефф также известен тем, что не боится опровергать мифы о фитнесе и поэтому он з
1 view
378
84
2 months ago 00:07:52 1
Упражнения для здоровья шейного отдела позвоночника. Вишудха чакра. Болит шея. Кровоснабжение мозга.
2 months ago 00:11:17 1
Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!
2 months ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.