6 упражнений с фитнес-резинкой для борьбы в партере, развиваем выносливость и силу

Резиновые петли для тренировок, они же фитнес-резинки, помогут вам повысить выносливость и силу для борьбы в партере. Вам понадобится минимум инвентаря, немного свободного времени и эта программа тренировки.