Как подготовиться к марафону 🥇? Это важно знать ☝️
Наша новая программа тренировок “Мой Первый Марафон“ -
Канал по триатлону:
Приложение для iPhone:
Приложения для Android:
Для коммерческих запросов - partner@
Наш Instagram:
______________________________
Вы помните свою первую пробежку? Тот момент, когда жизнь разделилась на до и после, на период, когда были обычным человеком и период, когда стали бегуном.
Это одно короткое событие изменило много в вашей жизни? Думаю, не мало…
Так чем оно отличалось от других таких же? От ваших следующих пробежек? Только одним - эта пробежка была ПЕРВАЯ.
Мы знаем много случаев, когда люди были первые в чём-то и входили в историю.
Первый человек в космосе, первый человек на луне или, например, первый человек пробежавший марафон быстрее, чем за два часа.
Но у каждого из нас есть своя личная история, которая определенно важнее, чем общемировая. Сами посудите, что больше изменило вашу жизнь - ваша первая пробежка или рекорд Элиуда Кипчоге?
Или вспомните ваш первый поцелуй, первый раз за рулём автомобиля, или может быть первый прыжок с парашютом? Все эти события в первый раз проходят на сплошных эмоциях, а отношение к процессу выстраивается принципиально по новому.
Почему? Потому что у нас появляется первый опыт, позволяющий лучше понимать это событие, сформировать собственное мнение и план действий на следующий раз.
Так к 100 прыжку с парашютом, вы будете действовать чётко, а эмоции уйдут на второй план. В 100 раз садясь за руль вы будете выполнять всё на автоматизме.
Ну а с 100 поцелуем… Тут у каждого своё развитие событий… Но вы точно будете более опытным и в этом.
То же самое и с первым марафоном. Вы совершенно точно испытаете сильные эмоции и запомните его на всю свою жизнь. И важно какие это будут эмоции - положительные или отрицательные!
От этого будет зависеть будет ли в принципе следующий раз и если будет, то проходить марафон вы уже будете с собственным опытом на борту. И это уже будет другая история!
Но ведь ведь нам действительно так хочется первый раз избежать возможных ошибок и испытать только хорошие эмоции.
И для этого тоже нужен опыт, но не свой собственный, а заимствованный.
И то, что я сегодня хочу вам предложить - это немного опыта, который поможет вам подготовиться к вашему первому марафону!
День публикаций - лучшее время для общения в комментариях. Подписывайтесь!
1 view
758
225
7 months ago 00:54:04 1
Готовьтесь! Кремль готовит пенсионную реформу и новые налоги! Владимир Лепехин
7 months ago 00:07:45 1
ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут!
7 months ago 00:52:17 1
Фасция. Таинственный мир под кожей
7 months ago 00:00:00 1
🏆СТРИМ - ГОТОВИМСЯ К ТУРНИРУ ВЕЛИ на ₽ в (Standoff 2)!🤗
7 months ago 00:09:43 1
ХХ ВЕК. ОТ ПЕРВОЙ РЕВОЛЮЦИИ ДО РЕФОРМ СТОЛЫПИНА. Русская История
7 months ago 00:01:48 1
В Оренбургской области готовятся к максимальному повышению уровня воды в реке Урал
7 months ago 00:10:09 1
Бюджетный ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ с яблоками. Постный ПИРОГ, цыганка готовит.
7 months ago 00:12:34 1
Когда мне лень готовить я делаю это блюдо. Курица по венгерски это бесподобно вкусно, что слов нет!!
7 months ago 00:10:25 1
НАГРАДИТЬ МЕДАЛЬЮ🥇ТОГО КТО ПРИДУМАЛ ТАК ГОТОВИТЬ БАКЛАЖАНЫ! ПРОСТО И ВКУСНО НЕВЕРОЯТНО За Копейки!
7 months ago 00:03:24 1
В новый год – в новый дом: 150-тысячный участник реновации готовится к переезду
7 months ago 00:10:27 1
ТУРОК ГОТОВИТ ЛЕПЕШКИ С ЛУКОМ НА СКОВОРОДЕ - БЕЗ ДРОЖЖЕЙ КАТЛАМА - ДЕШЕВО И ОЧЕНЬ ВКУСНО / АНТАЛИЯ
7 months ago 00:01:38 1
СДАЙ ЕГЭ! [Игорь Войтенко]
7 months ago 00:06:38 1
5 Ленивых УЖИНОВ, Когда ЛЕНЬ Готовить! Вкусный Ужин - 5 Рецептов БЫСТРЫХ и ПРОСТЫХ УЖИНОВ
7 months ago 00:00:44 1
Израиль готовится к войне с Ираном
7 months ago 00:04:34 1
Кто готовил развал СССР?
7 months ago 00:18:46 1
Готовим дома китайский самовар хого. Очередной день в карантине
7 months ago 00:30:23 1
(И. Гундаров) Закон о массовом захоронении // Что нам готовят?
7 months ago 00:33:34 1
ZИОН готовит замену еврея ПУТИНА на евреев КИРИЕНКО и ЧУБАЙСА.
7 months ago 00:29:08 1
Бондаренко: Готовьтесь к страшному! Путин готовит новые поборы! Власть вконец завралась!
7 months ago 00:02:51 1
Один Секрет и тесто будет словно облако. Беру Стакан Кефира и Целая гора вкуснятина готово.4
7 months ago 00:04:50 1
В деревне, на озере, с Михаилом готовим грибной суп из “Лисичек“ и поймали щуку на 1,5 кг