Аскезы! Как правильно проводить Аскезы и что это дает? Описание техники.

Аскезы! Как правильно проводить Аскезы и что это дает? Описание техники. Что такое Аскеза? Аскеза- это акт освобождения энергии во имя какого-то дела. Конечно же ваше намерение должно иметь просветительский и Духовный характер для вас. Если это какое-то обыденное и материальное желание в услаждении вашего ЭГО, то для Аскезы такое желание не подходит . Оно должно быть возвышенное и нести в себе более глобальный смысл, чем например получить - дорогое авто. Понимаете?... 👉Как проходит Аскеза? ВЫ придумываете чего вы можете лишить себя на 3 недели и строго придерживаетесь своей Аскезы. Ваш отказ от чего то должен быть для вас дискомфртным. Вы не должны придуывать что-то легкое для себя, иначе Аскеза не будет эффективной. Вы должны придумать такое действие, которое будет сделать очень сложно. Которая выведет вас из зоны комфорта. Например перестать играть в любимую игру, ( это для зависимых от компьютерных игр. Или перестать смотреть информационный мусор, или какой то сериал, который вы смотрите и подсели на него. Или ограничить себя по питанию. Тут уже все зависит и от вашей фантазии и от того, от чего вам будет тяжело отказаться на 1 цикл, который длится 3 недели.... Взамен вы загадываете какое-то желание, которого хотите добиться. Какие желания подходят? Найти такое занятие, которое принесет мне развитие , вдохновение , и конечно финансы. Найти своего человека, который будет меня во всем устраивать и вдохновлять. Найти свой смысл жизни и быстро расти во всех сферах развития. Вы поняли, я думаю, какие желания уместны. Те, которые не просто дадут вам вкусную конфетку и усладят эго, а те, которые будут вам внутренне , полезны! Лично я постоянно совершаю Аскезы. Это часть моей повседневной практики. И меня стали все чаще об этом спрашивать. Так что делюсь с вами этим. Любви и Света вам! Моя школа--