kurpatov_official: По данным статистики средний процент профессионального выгорания в России — 50%, т.е. каждый второй работник ощущает на себе эту проблему. Цифры эти запредельные, ведь обычные цифры для этого состояния не превышали и 5%. Откуда такая эпидемия выгорания?
Частично это обусловлено общим стрессом. Тревога и депрессивное состояние, вызванное неопределенностью и сложной ситуацией в мире, проецируется на профессиональную деятельность. Мы ощущаем недовольство работой, хотя истинная причина этого состояния в нестабильности среды, в которой мы все сейчас живем.
Но в большей степени ощущение выгорания связано с иллюзорными установками в отношении работы. Современная культура, формирующаяся под влиянием социальных сетей, транслирует ложный образ успешного человека, жизнь которого наполнена развлечениями, — он работает, не напрягаясь, и с легкостью зарабатывает большие деньги.
Правда в том, что любая работа всегда труд и получать перманентное удовольствие от нее — невозможно. Это я вам как врач ответственно заявляю. Потому что удовольствие как психофизиологическая реакция не может быть связано с напряжением. Есть напряжение, а есть разрядка. Напряжение уходит, ощущается удовольствие…
Но в то же время радость можно получать от любой работы! Только не потому, что она приносит тебе удовольствие, а потому, что ты проделал внутреннюю работу и осознал смысл своей деятельности.
Любая работа ценна тем, что она организует нашу жизнь, помогает держать себя «в тонусе». А если дело, которым вы занимаетесь, согласовывается с вашими ценностями и жизненными приоритетами, тем более замечательно! Главное, не забывать себе время от времени об этом напомнить.
Это видео из инстаграма
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
1 view
1230
476
5 months ago 00:22:24 1
Познер: Как выучить иностранный язык. Работает!!!
5 months ago 00:00:00 1
Секреты работы с информацией, или Как побеждать в информационном противоборстве
5 months ago 00:40:43 1
Казачий Спас. Работа шашкой и кинжалом. (Алексей Соколик).
5 months ago 00:15:26 1
Африканка в деревне ✰ много работы
5 months ago 00:13:29 1
Сигареты. История обмана @posle_zavtra
5 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
5 months ago 00:09:07 1
Наводнение в Оренбурге сегодня город Орск полностью под водой
5 months ago 01:36:41 1
Как советский подполковник предотвратил ядерную войну / Редакция
5 months ago 00:02:45 1
Александр Розенбаум - «Мы идем любовь искать».
5 months ago 00:04:16 1
Корм для перепелов. Корм для перепелов своими руками.
5 months ago 01:39:50 1
ОТ ЭТОГО ФИЛЬМА НЕ ОТОРВАТЬСЯ ДНЕМ МОНАШКА! Женщина, не склонная к авантюрам! Русские сериалы
5 months ago 00:06:14 1
МОШЕННИКИ ДОБРАЛИСЬ ДО OZON. Как работает развод людей на маркетплейсе Озон.
5 months ago 00:37:15 1
Не дорогой, но стильный интерьер. 20 советов как сэкономить на ремонте. Советы дизайнера.
5 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
5 months ago 00:10:58 1
Оружейные мифы! Выстрелит ли патрон с солью и Оружейный барон против барона Мюнхгаузена.
5 months ago 00:21:01 1
Шкатулочки из папье - маше👍🌸 .Видео №1. Изготовление формы 🌸🌸🌸.
5 months ago 00:07:57 1
Теракт в Крокусе: произошедшее глазами врачей
5 months ago 00:13:11 1
Михаил Каплун, директор деп. управления проектами строительства и внутренней отделки помещений
5 months ago 01:12:36 1
ЛЕБЕДЕВ о победе Путина, оппозиции, Дуде, Собчак, тюрьмах, смерти Навального и большой войне с НАТО
5 months ago 00:17:31 1
Встреча Радия Хабирова с Владимиром Путиным, полная версия
5 months ago 01:48:57 1
ЭКСКЛЮЗИВ! МАВАШИ о мигрантах и диаспорах, русских и войне, Путине, либералах и «Северном человеке»