Как научиться бить ногами? 3 секрета для правильного удара ногой независимо от стиля #лайфхаккаратэ

Узнайте, как ударить ногой быстрее, сильнее и не терять равновесие с Алексеем Левадным (4 дан JKS) применяя принципы традиционного каратэ. Эти 3 се...