4 РОКИ В’ЯЗНИЦІ І ВІН САМИЙ СИЛЬНИЙ АТЛЕТ СВІТУ!!! ПЕРШИЙ ПОЧАВ ПРИСІДАТИ З ВЕЛИКОЮ ВАГОЮ
Присідання: коріння в минулому.
Історія присідань сягає своїм корінням на початок XX століття. Тоді американці присідали, піднімаючись на носки і використовуючи відносно невеликі ваги.
Проте все змінилося, коли до країни приїхав іммігрант із Німеччини, Генрі “Міло“ Штейнборн.
Він представив американцям вправу з важкими присіданнями на ступні. Штейнборн був унікальний у своїх тренувальних методах. Він міг стоячи утримувати штангу вагою 247 кілограмів, перекочувати її на плечі, присідати і повернути штангу на місце. Це демонструвало дивовижну силу його ніг і стало причиною його успіху у швидких вправах, таких як ривок та поштовх.
На той момент Генрі Штейнборн був найсильнішою людиною у світі, незважаючи на свої відносно невеликі розміри
- Замовляй програму тренувань: допоможемо пробити застій, скинути зайву вагу, набрати масу.
Телеграм 38 067 328 87 81
Вайбер 38 098 818 74 01
У програмі:
-Схема та інструкція (як правильно приймати) спортивного харчування.
-Кі
1 view
110
25
4 days ago 01:57:14 1
ГОРШЕНЕВ. ХХ лет альбомам Столкновение и Фаворит Солнца, 4K Hi-Fi Multi-camera
4 weeks ago 00:53:34 1
Гранитный Цех - КИСЛОРОД (album 2018)
1 month ago 00:30:01 1
Егор Летов и его Панк
2 months ago 00:02:02 12
DayZ Update Teaser
2 months ago 01:38:04 1
Максим Голополосов +100500 \ 2ND SEASON \ Поп панк, друзья и алкоголь.
2 months ago 00:05:59 3
Песня о ядерной войне (Udio Ai)
2 months ago 00:00:58 1
📣Вы не можете судить Живых Людей! Господь заступится за нас!!☦️
2 months ago 00:00:55 1
🎙️🔴 Уникальная запись с судебного заседания!!! Перед ЛЖЕСУДЬЯМИ не встаю!
2 months ago 00:00:48 1
Бог предупреждает заранее!
2 months ago 00:00:59 1
Мы Чада Бога Живаго!!!
2 months ago 00:05:05 1
ЭВМ - Честный Джон (1986)
2 months ago 00:00:55 1
Господь всех соберёт как на Успение Божией Матери.
2 months ago 00:01:00 1
📢 Судят Живого! Ульяновский БЕСПРИДЕЛ‼️
2 months ago 00:00:42 1
Факт захвата антихристом официальных церквей!!
2 months ago 00:00:58 1
Живых, так называемые судьи, не имею права судить! Но..., только если ты заявишь 📣 себя Живым!
2 months ago 00:00:58 1
‼️👑Как?? Все ждут Царя на Святой Триединой Руси, а он уже Венчан на Царство?!
2 months ago 00:42:22 1
СТРАЖ ЗАДА СВОЕГО ⮚ Doom 2016 #11
2 months ago 01:55:51 1
Полный Концерт группы КИНО Цой в Санкт-Петербурге СПб Ледовый дворец 23МАЯ 2021 Live best quality 4K
2 months ago 00:00:00 1
Professional American Rhythm - Final I Arizona Dancesport Festival 2024
2 months ago 00:04:04 1
Gary Moore / Гэри Мур - Still Got The Blues / По-прежнему тоскую (1990)
2 months ago 03:37:51 1
🔴 Сижу стримлю на ПОХУЙ (хоть 0 зрителей) :) Отвечаю на чат. Моисей Великанов стрим.
2 months ago 00:00:00 1
Дневные мансы в дбд 🎃 Хэллоуин 2024 Dead by Daylight 🎃 Haunted by Daylight.
2 months ago 00:00:00 1
Professional International Latin - Final I Arizona Dancesport Festival 2024