3 Книги, которые изменили мою жизнь: как я научился контролировать свои реакции
В этом видео я делюсь тремя книгами, которые помогли мне изменить паттерны поведения и научиться управлять своими эмоциями. Эти книги стали для меня фундаментом, на который я строю новые реакции. Конечно, полностью избавиться от старых паттернов невозможно, но с помощью этих книг можно научиться контролировать себя и жить более осознанно.
Подписывайтесь на мой телеграмм канал, чтобы узнать больше о том, как я использую эти книги в своей жизни:
#книги #саморазвитие #психология #личностныйрост #эмоциональныйинтеллект #тревога #паническиеатаки #контрольнадсобой #осознанность #рекомендации #книжныйчервь #чтопочитать
27 views
1404
414
2 months ago 00:10:59 1
JAZZDAUREN - СБОРНИК ПЕСЕН (РУС)
2 months ago 00:32:39 1
Вероника Монастырная в фильме “Лишь я и город...“ , стихи поэта читает Ангелина Башле. Полная версия
2 months ago 00:16:09 1
Против старения и болезней! Витамины здоровья и долголетия.
2 months ago 00:21:08 1
КАПИТАЛ. книга 3. глава 51. Отношения распределения и производственные отношения
2 months ago 01:12:26 1
Книги на миллион и счастье. Алексей Корнелюк. Книжный чел #97
2 months ago 00:11:11 1
24 июля - План чтения Библии 2024 год
2 months ago 00:23:00 1
И сказал Бог: сотворим человека по образу Нашему и по подобию Нашему - Слово веры епископа Маседо
2 months ago 00:13:28 1
5 причин, почему мы СЛИВАЕМ энергию. Избавься от них!
2 months ago 01:28:29 1
Лучшие мысли ОШО. ЗЕРКАЛО ПРОСВЕТЛЕНИЯ. Часть 3. Аудиокнига
2 months ago 00:03:47 1
Нужно ли совершать дополнительные молитвы (сунны) в мечети и сразу после фарда?
2 months ago 01:06:19 1
Конфликты в церкви. Часть 1 (Разрешение внутрицерковных конфликтов по второстепенным вопросам)
2 months ago 00:07:50 1
По ку шение на президента США.Голова зверя
2 months ago 01:16:52 1
ВСЯ ПРАВДА О РЫБЕ: польза и вред. Рассказывает Доктор Хачатрян / Аскеза в кедах
2 months ago 00:25:32 1
ОКОНЧАНИЕ МАГИЧЕСКОГО ПОЛНОЛУНИЯ - ОСОБЕННОСТИ 3-й ДЕКАДЫ ИЮЛЯ 2024 • Александр ЗАРАЕВ от
2 months ago 02:22:13 1
Игра престолов в загадочном Тибете
2 months ago 01:00:26 1
Сборник клипов набравшие млн. просмотров - Сергей Орлов
2 months ago 00:06:58 1
’’Молоко из тараканов-суперпища будущего’’.Уже на полках магазинов