Самые опасные упражнения для позвоночника и суставов

В этом видео я расскажу о самых опасных упражнениях для позвоночника и суставов. Они убирают боль, но при этом ускоряют прогрессирование остеохондроза и артрозов. Записаться на онлайн-тренировки по Айки-Цигун для избавления от остеохондроза позвоночника и артрозов суставов: