Не спешите делать операцию на диастаз

Ко мне часто приходят женщины с похожими проблемами — большой живот и диастаз разной степени. Во-первых, при наличии диастаза нужно совершенно точно знать его размер (глубину, ширину, длину), чтобы я точно смогла сказать, что с этим сделать Если вы не умеете определять диастаз, напишите об этом в комментариях и я выложу видео, где рассказываю КАК ЕГО ОБНАРУЖИТЬ Во-вторых, для начала всегда пробуйте бесхирургический способ восстановления передней брюшной стенки. И только потом, в случае отрицательного результата, после консультации с врачом, рассматривайте хирургический вариант По опыту моих девочек, после моих упражнений, положительный РЕЗУЛЬТАТ ТОЧНО БУДЕТ, но важно учитывать изначальное состояние брюшной стенки ВАЖНО‼️ обязательно посмотрите в карусели, какие упражнения НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ. ➡️В работе я всегда даю тонкие специальные упражнения, которые действительно помогают, а не усугубляют В телеграм канале я выложила КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО УМЕНЬШЕНИЮ ДИАСТАЗА ‼️Ссылка на свой телеграм канал sCgh5VXOin03Njk6