Удары НОГАМИ 1 часть. Обучалка.

Обучение ударам ногами. Какие удары бывают и как их бить. Тренируемся дома.● ПОДДЕРЖИТЕ ЛАЙКОМ И ПОДПИСКОЙ :) Увидимся в следующем выпуске. #ударыногами #тренировка #спорт #ударногой #подросток