Упражнение на гибкость ног и толчковую функцию стопы. Гульнара Мазитова

Гульнара Мазитова показывает упражнение, с помощью которого вы сможете у себя или у своих клиентов своевременно выявить тугоподвижность нижних конечностей и ограничение эластичности по задней поверхности ног и стоп. Также используйте это упражнение в качестве лечебного при болях в пояснице. ⠀ Сделай фитнес своей профессией в компании WellFitness - Обучение профессии с нуля - Курсы повышения квалификации - Семинары и мастер-классы - Документ государственного образца - Удобная система обучения и оплаты Мы в социальных сетях: Instagram Facebook VK