Как работает телесно-ориентированная терапия? Какая терапия эффективнее? Беседа с Антаром Мандиром

В этой видео-беседе с Антаром, мы узнаем: - что такое телесно-ориентированная психотерапия, в чем разница между этим подходом и остальными, - что означает быть в контакте со своим телом и почему это важно, - зачем нужно выражать свои эмоции, - в чем разница между проживания ситуации и просто понимания - какую роль играет тело в связи Чувства-ум-тело - примеры эффективности телесно-ориентированной терапии